Aural, hospitalisation à domicile et dialyse en Alsace

Chaque individu peut faire face, au quotidien, à des situations de tension face à certaines circonstances ou dans la relation aux autres.
Afin que celles-ci ne dégénèrent pas, il convient de comprendre quels mécanismes se déclenchent en nous et en l'autre pour savoir désamorcer les éventuels dérapages, et de savoir prendre du recul pour garder son calme.
Apprendre à repérer et gérer cette agressivité, trouver des modes de communication adaptés, mettre en place des outils de prévention et de régulation, prendre la distance nécessaire pour éviter l’épuisement professionnel sont autant de compétences essentielles à développer et/ou consolider dans son travail au quotidien.

Contenu de la formation

  •  COMPRENDRE LES SITUATIONS DE TENSION
    • Comprendre les mécanismes de l’agressivité : agressivité relationnelle et agressivité intentionnelle
    • Savoir repérer ses facteurs, ses étapes et ses manifestations
    • Identifier son propre point de rupture, savoir le repérer chez l’autre
  • GERER L’AGRESSIVITE
    • Savoir désamorcer les situations de tension : reformulation, empathie, savoir garder du recul
    • Savoir faire face à l’agressivité intentionnelle : techniques d’affirmation de soi, savoir poser les limites, savoir couper court
    • Revenir après coup sur une situation de tension pour la solder, savoir passer un message sans braquer
  • MIEUX COMMUNIQUER POUR PREVENIR ET GERER LES SITUATIONS DIFFICILES
    • Principes de communication : schéma de la communication, filtres, distorsions
    • L’importance de la communication non verbale
    • Utiliser faits, opinions et sentiments à bon escient
  • GESTION DE SOI : ETRE CALME POUR CALMER L’AUTRE
    • Apaiser ses réactions émotionnelles immédiates
    • Agir sur les stresseurs (internes et externes)
    • Contrôler sa propre agressivité, prendre du recul
    • Savoir évacuer après coup
  • SITUATIONS TENDUES ET STRESS
    • Définir et comprendre le stress
    • Connaître les mécanismes du stress, comprendre les facteurs et les réactions liés au stress
    • Le stress communiquant et les tensions liées
  • LE RETOUR INDISPENSABLE A SOI
    • Ressentir et prendre conscience de Soi
    • Comprendre et appliquer l’auto-empathie
    • Être son propre coach

Objectifs visés

L'objectif général de la formation est de prévenir l'usure professionnelle des soignants confrontés à des situations de stress et d'agressivité.

  • Les participants seront capables de :
    • Comprendre les mécanismes en jeu dans les situations tendues
    • D'identifier leur propre fonctionnement dans ls situations de tension
    • Mettre en place des stratégies efficaces pour prévenir et gérer les situations tendues
    • Prendre du recul et savoir gérer ses réactions émotionnelles dans les situations difficiles.

 

Méthode pédagogique

La formation se veut résolument pragmatique et au plus près des besoins des participants

Elle alterne analyse de situations, apports théoriques et exercices d'appropriation des techniques.

Basée sur de nombreux exemples concrets, elle permet aux stagiaires d'intégrer facilement les explications et les outils proposés.

 

Modalités

La formation se déroule sur notre site Strasbourgeois 5 rue Henri Bergson.
D'une durée de 21 heures, elle se décline en 3 journées de 7 heures, de 9h à 12h et de 13h à 17h.
Les repas sont pris sur place.

Pour tout renseignement :

Votre contact : Fabienne BRUDER - formation@aural.asso.fr
Tel : 03.88.10.50.75
Fax : 03.88.10.48.19

 

Si vous souhaitez remplir votre bulletin d'inscription en ligne, cliquez sur le lien suivant : INSCRIPTION EN LIGNE

 

Si vous souhaitez télécharger le bulletin et nous le renvoyer :

Public concerné

Tout public -

Formation validant le DPC pour le public
Infirmier

sous la référence
25482100001

Pas de pré-requis

Dates
sept. 2021 2930
oct. 2021 1
mars 2022 232425
juin 2022 123
oct. 2022 111213
Les formateurs
Hélène LEHONGRE

Psychologue clinicienne

Jean-Michel SCHLUPP

Sophrologue

Coût

Formation en inter-entreprise : 3 jours de formation (repas de midi pris en charge)
870€ / pers

Formation possible en intra- entreprise : 3 jours de formation pour un groupe jusqu’à 12 personnes